Тяжёлоатлетические плинты
Представляют собой деревянные ящики разной высоты, которые можно установить друг на друга. Применяются приемущественно в тяжёлой атлетике для работы со штангой.
Тяжёлоатлетические плинты — это специальные деревянные коробки, используемые в тренировках по тяжёлой атлетике. В основном они предназначены для выполнения различных упражнений со штангой. Плинты обеспечивают комфорт и безопасность при выполнении этих упражнений.
Особенности тяжелоатлетических плинтов
Существуют различные виды тяжёлоатлетических плинтов, отличающиеся высотой секций: 60, 150, 300 и 375 мм. Общая высота конструкции составляет 88,5 см, а размер — 900х500 мм.
Плинты могут применяться следующим образом:
- тренировки в тяжёлой атлетике;
- рывки, подъёмы на грудь;
- становая тяга и жим лёжа;
- приседания со штангой на плечах;
Заключение
Тяжёлоатлетические плинты являются важным элементом оборудования для тренировок в тяжёлой атлетике. Они обеспечивают комфорт и безопасность при выполнении упражнений со штангой, делая тренировки более эффективными и результативными.
Правильное использование оборудования, разнообразие упражнений и следование рекомендациям по технике выполнения позволят вам получить максимальную пользу от тренировок. Не забывайте про разминку и настройку оборудования для обеспечения безопасности и комфорта во время занятий.
Вас также может заинтересовать
Кардиотренажёр эллипс
Тренажёр эллипсоид, или кардиотренажёр эллипс, получил своё название за счёт траектории движения ведущего вала — она описывает эллипс.
Свободнонагружаемый гакк-тренажёр для гакк-приседа
Гакк-тренажёр — свободнонагружаемое оборудование для приседаний с фиксацией спины. Изолирует квадрицепсы, ягодицы, бицепс бедра. Техника, преимущества, кому подходит.
Глют-скамья Джи-Эйч-Ди (GHD): что это и как использовать
Глют-скамья: подъёмы корпуса из положения лёжа. Проработка задней поверхности бедра, поясницы, пресса. Регулируемый упор для ног, мягкие подушки. Можно с весом, без веса, с амортизаторами.
Блочный тренажер для жима от груди
Жим от груди в блочном тренажере относится к популярным упражнениям для развития мышц верхней части тела. Тренажер позволяет контролировать траекторию движения и подходит как начинающим, так и опытным посетителям тренажерного зала.
Свободнонагружаемый тренажёр Т-гриф
Свободнонагружаемый тренажёр Т-гриф – это силовое оборудование, предназначенное для выполнения тяговых упражнений и силовых тренировок с использованием Т-образного грифа. Укрепляет и тонизирует мышц спины, плеч и рук.
Тяжёлоатлетический пояс
Тяжелоатлетический пояс — защита спины при работе с большими весами. Виды (пауэрлифтерский, тяжелоатлетический), как выбрать, когда использовать, кому нужен.
Санкт-Петербург
A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21
A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6
A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1
A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6
A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54
A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10
Москва
A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А
Казань
A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54
Уфа
A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15
