Питание
Продукты с отрицательной калорийностью: правда или миф?

Попробуем разобраться, что такое продукты с отрицательной калорийностью и существуют ли они на самом деле?

— 346 — 24.06.2025
Питание
Монодиета, что это такое и какой механизм действия?

В статье расскажем, что такое монодиета и разберем основные мифы о вреде и пользе такого подхода к питанию.

— 332 — 24.06.2025
Медицина
Что такое адаптивный спорт и кому он нужен?

Расскажем, что такое адаптивный спорт и чем он отличается от паралимпийского, кому и зачем нужны адаптивные тренировки, опишем основные виды и поделимся правилами, как начать заниматься и где найти подходящую секцию.

— 333 — 24.06.2025
Журнал о спорте

О ФИТНЕС-ЖУРНАЛЕ A-FITNESS

Спортивный журнал A-fitness создан специально для того, чтобы вам было проще разбираться в различных направлениях фитнеса, правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Здесь вы найдете полезные советы по различным программам спортивных занятий, узнаете мнения наших экспертов и откроете тайны эффективных тренировок.

Акции на фитнес

Реклама. Не является публичной офертой. Список клубов, участвующих в акции, определен условиями акции.
Питание
Какие существуют виды питания — системы и теории

Какие известные теории питания существуют, чем они характерны. Какие есть виды питания, чем они отличаются между собой, какие у них схожие признаки

— 3847 — 31.07.2022
Экспертиза
Тренажёр реформер для пилатеса

Реформер для пилатеса – необычный тренажер, не дающий нагрузку на суставы и позвоночник. Он повышает координацию и гибкость, улучшает общее самочувствие, снимает стресс.

— 3545 — 29.08.2022
Экспертиза
Что такое тренажер гравитрон и для чего используется?

Гравитрон — это тренажер, используемый для подтягиваний с противовесом. Он уменьшает нагрузку в ходе выполнения упражнений, в то же время сохраняя механику движений.

— 3216 — 26.03.2024
Оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Санкт-Петербург

A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21

A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6

A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1

A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6

A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54

A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10

Москва

A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А

Казань

A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54

Уфа

A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15

Ростов-на-Дону

A-FITNESS - CЕВЕРНЫЙ пр. Космонавтов, д.31Б

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба