Оборудование

ТРХ-петли для функционального тренинга

Петли ТРХ и их аналоги - это популярное спортивное оборудование применяемое для функциональных тренировок как в формате групповых занятий, так и в рамках индивидуальных тренировок.

Пробная тренировка

 

ТРХ-петли — это подвесной тренажёр, состоящий из прочных нерастягивающихся строп с петлями и рукоятками. Система крепится к устойчивой опоре и позволяет выполнять упражнения с собственным весом, прорабатывая практически все мышечные группы.

 

Виды ТРX-петель

  1. ТРХ  — базовая версия для большинства задач.
  2. TРX домашние — облегчённый комплект с креплением на дверь.
  3. TРX профессиональные — профессиональная серия с улучшенными рукоятками и аксессуарами.

Преимущества TРX

Компактный, универсальный тренажёр, который подходит для занятий в зале, дома или на улице.

  • Позволяет тренировать все основные мышечные группы.
  • Развивает силу, выносливость, координацию, гибкость и мобильность.
  • Доступен людям с любым уровнем физической подготовки.
  • Минимальная нагрузка на суставы и позвоночник (подходит для реабилитации).
  • Не требует много места (подходит для небольших помещений).

Виды упражнений с петлями TРX

Главный принцип снаряда заключается в работе с собственным весом и контроле за положеним тела в пространстве. На петлях можно выполнять:

  • Силовые упражнения (тяги, жимы, выпады, отжимания).
  • Функциональные связки для развития выносливости и координации.
  • Статические удержания и элементы на баланс.
  • Растяжку и заминку после основной части тренировки.
  • Круговые и интервальные комплексы с высокой интенсивностью.

TРX хорошо сочетается с другим функциональным оборудованием, например БОСУ, медболами, балансировочными платформами и эспандерами.

Заключение

Петли TRX являются универсальным инструментом для развития физической формы. Они подойдут как новичкам, так и подготовленным спортсменам, эффективно задействуют мышцы всего тела и помогают тренироваться в любом месте. Регулярные тренировки с TРX развивают силу, гибкость, координацию и способствуют восстановлению после травм.

— 1396 — Допоборудование — 21.08.2024

Вас также может заинтересовать

Оборудование
Велотренажер вертикальный для кардиотренировок

Велотренажер вертикальный - один из видов кардиотренажера, подходит как разминки, так и для полноценной кардиотренировки. В отличие от горизонтальной модификации требует значительно большего включения мышц спины.

Оборудование
Силовой тренажёр Хаммер

Тренажёр хаммер — это спортивное оборудование рычажного типа, в котором нагрузка создаётся с помощью атлетических дисков

Оборудование
Тренажёр скамья Скотта

Тренажёр скамья Скотта с наклонной подставкой для локтей предназначен для сгибания рук со свободными весами. Используется для развития двуглавой мышцы плеча (бицепса).

Оборудование
Блочный тренажёр на разгибание голени сидя

Тренажёр блочного типа, предназначенное для развития мышц задней поверхности бедра. Имеет две регулировки по длине бедра и голени.

Оборудование
Гриф Аполлон Аксель

Специальный олимпийский гриф с особенностью – диаметр основной конструкции грифа Аксель составляет не 28 мм, а 50 мм.

Оборудование
Пояс для отягощений с цепью

Специальный пояс с дополнительным отягощением для тяжёлой атлетики и силовых тренировок.

Оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Санкт-Петербург

A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21

A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6

A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1

A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6

A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54

A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10

Москва

A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А

Казань

A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54

Уфа

A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15

Ростов-на-Дону

A-FITNESS - CЕВЕРНЫЙ пр. Космонавтов, д.31Б

Майкоп

A-FITNESS - МАЙКОП ул. Спортивная д. 43

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба