Оборудование

ТРХ-петли для функционального тренинга

Петли ТРХ и их аналоги - это популярное спортивное оборудование применяемое для функциональных тренировок как в формате групповых занятий, так и в рамках индивидуальных тренировок.

Пробная тренировка

 

ТРХ-петли — это подвесной тренажёр, состоящий из прочных нерастягивающихся строп с петлями и рукоятками. Система крепится к устойчивой опоре и позволяет выполнять упражнения с собственным весом, прорабатывая практически все мышечные группы.

 

Виды ТРX-петель

  1. ТРХ  — базовая версия для большинства задач.
  2. TРX домашние — облегчённый комплект с креплением на дверь.
  3. TРX профессиональные — профессиональная серия с улучшенными рукоятками и аксессуарами.

Преимущества TРX

Компактный, универсальный тренажёр, который подходит для занятий в зале, дома или на улице.

  • Позволяет тренировать все основные мышечные группы.
  • Развивает силу, выносливость, координацию, гибкость и мобильность.
  • Доступен людям с любым уровнем физической подготовки.
  • Минимальная нагрузка на суставы и позвоночник (подходит для реабилитации).
  • Не требует много места (подходит для небольших помещений).

Виды упражнений с петлями TРX

Главный принцип снаряда заключается в работе с собственным весом и контроле за положеним тела в пространстве. На петлях можно выполнять:

  • Силовые упражнения (тяги, жимы, выпады, отжимания).
  • Функциональные связки для развития выносливости и координации.
  • Статические удержания и элементы на баланс.
  • Растяжку и заминку после основной части тренировки.
  • Круговые и интервальные комплексы с высокой интенсивностью.

TРX хорошо сочетается с другим функциональным оборудованием, например БОСУ, медболами, балансировочными платформами и эспандерами.

Заключение

Петли TRX являются универсальным инструментом для развития физической формы. Они подойдут как новичкам, так и подготовленным спортсменам, эффективно задействуют мышцы всего тела и помогают тренироваться в любом месте. Регулярные тренировки с TРX развивают силу, гибкость, координацию и способствуют восстановлению после травм.

— 1369 — Допоборудование — 21.08.2024

Вас также может заинтересовать

Оборудование
Велотренажер вертикальный для кардиотренировок

Велотренажер вертикальный - один из видов кардиотренажера, подходит как разминки, так и для полноценной кардиотренировки. В отличие от горизонтальной модификации требует значительно большего включения мышц спины.

Оборудование
Тренажёр скамья для приседаний (Сисси-присед)

Сисси-присед скамья предназначена для специальных приседаний с целью проработки передней поверхности бедра. В сравнении с классическими сисси приседаниями в значительной степени более доступно и безопасно.

Оборудование
Тренажёр силовая рама

Специальный тренажер, который позволяет безопасно и комфортно выполнять упражнения на плечи, грудь и спину

Оборудование
Тренажер тяга горизонтального блока

Тяга горизонтального блока — это блочный тренажёр, предназначенный для проработки средней части спины.

Оборудование
Гриф Аполлон Аксель

Специальный олимпийский гриф с особенностью – диаметр основной конструкции грифа Аксель составляет не 28 мм, а 50 мм.

Оборудование
Тяжёлоатлетический пояс

Тяжелоатлетический пояс применяется в силовых видах спорта (тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг). Исключением можно считать гиревой вид спорта (циклический вид спорта).

Оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Санкт-Петербург

A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21

A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6

A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1

A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6

A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54

A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10

Москва

A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А

Казань

A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54

Уфа

A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15

Ростов-на-Дону

A-FITNESS - CЕВЕРНЫЙ пр. Космонавтов, д.31Б

Майкоп

A-FITNESS - МАЙКОП ул. Спортивная д. 43

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба