Тренажёр эйрбайк для кардиотренировок
Тренажёр эйрбайк (airbike) — это вид велотренажёра с аэродинамической нагрузкой. Данный вид оборудования активно применяется в занятиях кросстренингом.
Принцип работы тренажёра заключается в том, что нагрузка создаётся с помощью лопастей вентилятора, которые вы раскручиваете своими усилиями.
Преимущества тренажёра эйрбайк
- Эйрбайк задействует все основные группы мышц, помогает сжечь больше калорий за минимальное время, а также благотворно влияет на развитие выносливости и поддержание хорошего самочувствия.
- Прорабатывает больше мышц и отлично сжигает калории. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Подходит для интервальных тренировок и кардитренировок.
Применение тренажёра эйрбайк
Начинайте занятия с небольшой интенсивности и постепенно увеличивайте нагрузку. Следите за частотой сердцебиения и старайтесь поддерживать её в пределах целевой зоны. Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом перед началом тренировки.
Виды тренировок на трёнажере эйрбайк
Эйрбайк подходит для групповых тренировок, интервальных тренировок, кардиотренинга, кросстренинга и тренировок в комплексе. Проведите на нем кардиосессию для сердечно-сосудистой системы и общего восстановления или интенсивную интервальную тренировку для впечатляющих результатов в поддержании отличной формы.
Вас также может заинтересовать
Велотренажер горизонтальный
Горизонтальный велотренажер - один из видов кардиотренажера, отлично подходит как разминки, так и для полноценной кардиотренировки. От вертикальной модификации позволяет разгрузить спину.
Тренажёр обратнонаклонный рычажный жим
Тренажёр имитирует работу со штангой или гантелями на обратнонаклонной скамье (вниз головой). В данном случае направления движения рычага позволяет акценировать работу на нижней порции большой грудной мышцы
Тренажёр стойка, турник, брусья, пресс
Универсальная стойка для выполнения подъёмов ног, отжиманий на брусьях, подтягиваний на высокой перекладине.
Блочный тренажёр на сведение бедра сидя
Тренажер с блочным устройством для развития приводящих мышц бедра.
Классический гриф для штанги
Классический гриф для штанги. Длина 2200 мм. Посадочная втулка 50 мм. Вес мужского грифа 20 кг. Вес женского 18 кг.
Балансировочная платформа BOSU
Неустойчивая платформа для функционального тренинга, состоящая из плоского круглого твердого основания и, наполненной воздухом, выпуклой резиновой поверхности.
Санкт-Петербург
A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21
A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6
A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1
A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6
A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54
A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10
Москва
A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А
Казань
A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54
Уфа
A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15
