Велотренажёр эйрбайк для кардиотренировок
Тренажёр эйрбайк (Airbike) — это вид велотренажёра для тренировок на кардио с аэродинамической нагрузкой. Данный вид оборудования активно применяется в занятиях кросстренингом.
Принцип работы тренажёра заключается в том, что нагрузка создаётся с помощью лопастей вентилятора, которые вы раскручиваете своими усилиями.
Преимущества тренажёра эйрбайк
- Эйрбайк задействует все основные группы мышц, помогает сжечь больше калорий за минимальное время, а также благотворно влияет на развитие выносливости и поддержание хорошего самочувствия.
- Прорабатывает больше мышц и отлично сжигает калории. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Подходит для интервальных тренировок и кардитренировок.
Применение тренажёра эйрбайк
Начинайте занятия с небольшой интенсивности и постепенно увеличивайте нагрузку. Следите за частотой сердцебиения и старайтесь поддерживать её в пределах целевой зоны. Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом перед началом тренировки.
Виды тренировок на трёнажере эйрбайк
Эйрбайк подходит для групповых тренировок, интервальных тренировок, кардиотренинга, кросстренинга и тренировок в комплексе. Проведите на нем кардиосессию для сердечно-сосудистой системы и общего восстановления или интенсивную интервальную тренировку для впечатляющих результатов в поддержании отличной формы.
Вас также может заинтересовать
Кардиотренажёр беговая дорожка
Беговая дорожка — спортивный аэробный тренажёр для занятий бегом или ходьбой в помещении, имитирует беговую трассу.
Рычажный тренажёр на сгибание голени стоя
Тренажёр рычажного типа, предназначенный для проработки мышц задней поверхности бедра. В данном тренажере можно прорабатывать каждую ногу по отдельности, за счет конструкции тренажера.
Тренажёр скамья гиперэкстензия наклонная
Скамья гиперэкстензия наклонная - это спортивный тренажёр с наклонной скамьей 45 градусов , предназначенный для укрепления мышц спины, ягодиц и бёдер.
Блочный тренажёр на сгибание ног сидя
Тренажёрное устройство блочного типа, предназначенное для развития мышц задней поверхности бедра. Имеет две регулировки по длине бедра и голени.
Диски для грифа штанги
Диски для штанги или "блины" могут быть самыми разнообразными в зависимости от производителя и предназначения.
Динамический водяной мешок Твистер Бэг
Вытянутый прозрачный мешок c водой и воздухом (классические размер 100 см в длину и объемом 50л). Широко применяется в рамках групповых программ и функционального тренинга.
Санкт-Петербург
A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21
A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6
A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1
A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6
A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54
A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10
Москва
A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А
Казань
A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54
Уфа
A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15
