Оборудование

Велотренажёр эйрбайк для кардиотренировок

Тренажёр эйрбайк (Airbike) — это вид велотренажёра для тренировок на кардио с аэродинамической нагрузкой. Данный вид оборудования активно применяется в занятиях кросстренингом.

Пробная тренировка

 

Принцип работы тренажёра заключается в том, что нагрузка создаётся с помощью лопастей вентилятора, которые вы раскручиваете своими усилиями. 

 

Преимущества тренажёра эйрбайк

  • Эйрбайк задействует все основные группы мышц, помогает сжечь больше калорий за минимальное время, а также благотворно влияет на развитие выносливости и поддержание хорошего самочувствия. 

  • Прорабатывает больше мышц и отлично сжигает калории. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Подходит для интервальных тренировок и кардитренировок.

Применение тренажёра эйрбайк

Начинайте занятия с небольшой интенсивности и постепенно увеличивайте нагрузку. Следите за частотой сердцебиения и старайтесь поддерживать её в пределах целевой зоны. Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом перед началом тренировки.

Виды тренировок на трёнажере эйрбайк

Эйрбайк подходит для групповых тренировок, интервальных тренировок, кардиотренинга, кросстренинга и тренировок в комплексе. Проведите на нем кардиосессию для сердечно-сосудистой системы и общего восстановления или интенсивную интервальную тренировку для впечатляющих результатов в поддержании отличной формы.

— 1091 — Кардио — 30.05.2024

Вас также может заинтересовать

Оборудование
Лыжный тренажёр для фитнеса

Лыжный тренажёр для кардиотренировок — это устройство, которое имитирует движения лыжника и помогает развивать силу и выносливость.

Оборудование
Силовой тренажёр Хаммер

Тренажёр хаммер — это спортивное оборудование рычажного типа, в котором нагрузка создаётся с помощью атлетических дисков

Оборудование
Универсальная регулируемая скамья

Скамьи для упражнения с гантелями или штангой под различными углами лёжа или сидя. Конструкция позволяет регулировать угол наклона спинки от горизонтального, до вертикального положения.

Оборудование
Блочный тренажёр для подъёма на бицепс с нижнего блока

Специальный грузоблочный тренажёр, который предназначен, в первую очередь, для тренировки двуглавой мышцы плеча (бицепса), а также развития мыщц предплечий.

Оборудование
Олимпийский EZ гриф (Curl bar)

Данный гриф пользуется популярностью при тренировке двуглавой и трёхглавой мышцы плеча. Изгибы/отклонения грифа от оси помогают снизить напряжение на запястья и уменьшить риск травм.

Оборудование
Спортивный коврик для фитнеса

Коврики для фитнеса, используются в различных форматах тренировок - начиная от стретчинга и йоги, до функциональных тренировок.

Оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Санкт-Петербург

A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21

A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6

A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1

A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6

A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54

A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10

Москва

A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А

Казань

A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54

Уфа

A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15

Ростов-на-Дону

A-FITNESS - CЕВЕРНЫЙ пр. Космонавтов, д.31Б

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба