Оборудование

Тренажер гравитрон

Тренажёр гравитрон позволяет эффективно выполнять упражнения аналогичные подтягиваниям на перекладине и отжиманиям на брусьях.

Пробная тренировка

 

Его основная особенность — наличие подвижной платформы, соединённой с грузоблоком. Платформа помогает частично компенсировать массу тела, облегчая выполнение упражнений с собственным весом.

 

Преимущества тренажёра гравитрон

Тренажёр гравитрон — многофункциональный тренажёр для выполнения упражнений на мышцы спины, груди, рук и ягодиц.

Особенности оборудования:

  • Подходит для новичков, которые не могут подтянуться на турнике.
  • Обеспечивает акцентированное воздействие на мышцы брюшного пресса и плечевой пояс.
  • Позволяет выполнять упражнения с регулировкой веса под себя.

Применение тренажёра гравитрон

Гравитрон подходит как для новичков, желающих научиться подтягиваться, так и для опытных спортсменов, желающих разнообразить свои тренировки.

Как использовать тренажёр: 

  • Выберите вес, который хотите компенсировать.
  • Возьмитесь за перекладину нужным хватом и встаньте на подвижную платформу.
  • Выполняйте упражнения, например, подтягивания или обратные отжимания на трицепс.

Виды тренировок на тренажёре гравитрон

Данное оборудование будет полезно тем, кто еще не освоил гимнастические упражнения на высокой перекладине и на брусьях с собственным весом. т.к. его конструкция подразумевает работу по принципу противовеса. Чем больший вес устанавливается на тренажёре, тем легче выполнять упражнение.

Типы упражнений на тренажёре: 

  • Подтягивания широким, средним и узким хватом для развития мышц спины и груди.
  • Частичные подтягивания для «запампинга» бицепсов.
  • Поочерёдные подтягивания одной рукой для детальной проработки верха грудных мышц и мышц бицепса.

Заключение

Тренажёр гравитрон — отличный выбор для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки и проработать разные группы мышц, обеспечивая безопасность и эффективность занятий.

— 1026 — Блочное — 31.07.2024

Вас также может заинтересовать

Оборудование
Тренажёр SkiErg (лыжный эргометр)

Лыжный тренажёр SkiErg для кардиотренировок — это устройство, которое имитирует движения лыжника и помогает развивать силу и выносливость.

Оборудование
Рычажный тренажёр для жима от плеч сидя

Рычажный тренажёр для жима от плеч сидя – это профессиональное оборудование для безопасной и эффективной проработки дельтовидных мышц.

Оборудование
Тренажёр шведская стенка

Универсальный гимнастический снаряд для выполнения функциональных упражнений с собственным весом.

Оборудование
Блочный тренажер для жима ногами

Блочно-тросовый тренажёр, который позволяет развивать мышцы бедра и ягодиц. При использовании значительных весов нивелируется негативное воздействие на мышцы.

Оборудование
Трэп-гриф (Hex bar)

Hex bar (трапециевидный гриф или трэп-гриф) имеет шестигранную форму и используется в таком движении как становая тяга.

Оборудование
Динамический водяной мешок Твистер Бэг

Вытянутый прозрачный мешок c водой и воздухом (классические размер 100 см в длину и объемом 50л). Широко применяется в рамках групповых программ и функционального тренинга.

Оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Санкт-Петербург

A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21

A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6

A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1

A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6

A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54

A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10

Москва

A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А

Казань

A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54

Уфа

A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15

Ростов-на-Дону

A-FITNESS - CЕВЕРНЫЙ пр. Космонавтов, д.31Б

Майкоп

A-FITNESS - МАЙКОП ул. Спортивная д. 43

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба