Тренажер гравитрон
Тренажёр гравитрон позволяет эффективно выполнять упражнения аналогичные подтягиваниям на перекладине и отжиманиям на брусьях.
Его основная особенность — наличие подвижной платформы, соединённой с грузоблоком. Платформа помогает частично компенсировать массу тела, облегчая выполнение упражнений с собственным весом.
Преимущества тренажёра гравитрон
Тренажёр гравитрон — многофункциональный тренажёр для выполнения упражнений на мышцы спины, груди, рук и ягодиц.
Особенности оборудования:
- Подходит для новичков, которые не могут подтянуться на турнике.
- Обеспечивает акцентированное воздействие на мышцы брюшного пресса и плечевой пояс.
- Позволяет выполнять упражнения с регулировкой веса под себя.
Применение тренажёра гравитрон
Гравитрон подходит как для новичков, желающих научиться подтягиваться, так и для опытных спортсменов, желающих разнообразить свои тренировки.
Как использовать тренажёр:
- Выберите вес, который хотите компенсировать.
- Возьмитесь за перекладину нужным хватом и встаньте на подвижную платформу.
- Выполняйте упражнения, например, подтягивания или обратные отжимания на трицепс.
Виды тренировок на тренажёре гравитрон
Данное оборудование будет полезно тем, кто еще не освоил гимнастические упражнения на высокой перекладине и на брусьях с собственным весом. т.к. его конструкция подразумевает работу по принципу противовеса. Чем больший вес устанавливается на тренажёре, тем легче выполнять упражнение.
Типы упражнений на тренажёре:
- Подтягивания широким, средним и узким хватом для развития мышц спины и груди.
- Частичные подтягивания для «запампинга» бицепсов.
- Поочерёдные подтягивания одной рукой для детальной проработки верха грудных мышц и мышц бицепса.
Заключение
Тренажёр гравитрон — отличный выбор для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки и проработать разные группы мышц, обеспечивая безопасность и эффективность занятий.
Вас также может заинтересовать
Кардиотренажёр беговая дорожка
Беговая дорожка — спортивный аэробный тренажёр для занятий бегом или ходьбой в помещении, имитирует беговую трассу.
Тренажёр на сгибание стопы в наклоне под углом 45°
Свободнонагружаемый тренажер для проработки трехглавой мышцы голени, отлично включаются в работу все три головки. Главный плюс данного тренажера-отсутвие осевой нагрузки на позвоночник.
Универсальная регулируемая скамья
Скамьи для упражнения с гантелями или штангой под различными углами лёжа или сидя. Конструкция позволяет регулировать угол наклона спинки от горизонтального, до вертикального положения.
Блочный тренажёр для скручивания на пресс сидя
Блочный тренажер для скручивания сидя на пресс является аналогом упражнения на сгибание туловища лёжа на горизонтальной скамье либо на полу.
Гриф Аполлон Аксель
Специальный олимпийский гриф с особенностью – диаметр основной конструкции грифа Аксель составляет не 28 мм, а 50 мм.
Тренажёр рама для функционального тренинга
Рама для функционального тренинга — конструкция для выполнения различных упражнений в рамках функциональных тренировок. Также активно применяется в кросс-тренировках.
Санкт-Петербург
A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21
A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6
A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1
A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6
A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54
A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10
Москва
A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А
Казань
A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54
Уфа
A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15
