Оборудование

Двойная регулируемая тяга

Двойная регулируемая тяга или угловой кроссовер - компактный многофункциональный тренажёр, который позволяет в широком двигательном диапазоне тренировать практически все мышечные группы.

Пробная тренировка

 

Многофункциональный силовой тренажёр угловой кроссовер, предназначенный для функционального тренинга. Он оснащён двумя весовыми стеками по 77 кг каждый и уникальной конструкцией, позволяющей выполнять упражнения для всех основных групп мышц.

Преимущества двойной регулируемой тяги

  • Большое количество регулировочных для настройки высоты сиденья под рост.
  • Прочная конструкция с никелированными трубками овальной формы.
  • Ассистирующие рукояти для комфортного выполнения упражнений.
  • Кулачковый механизм для плавных движений при занятиях.

Большая вариативность движений позволит работать над мышцами как верхней конечности, так и нижней. Очень важное значение данный тренажёр играет не только для обычных тренировок, но и тренировок в формате реабилитации.

Использование двойной регулируемой тяги

Оборудование позволяет выполнять упражнения для всех основных групп мышц.

  • Перед началом занятий убедитесь, что тренажёр правильно установлен и закреплён.
  • Сядьте на сиденье, отрегулируйте его высоту и положение рукоятей.
  • Выполняйте упражнения, следуя инструкциям и рекомендациям на корпусе тренажёра.
  • Постепенно увеличивайте нагрузку, меняя весовые стеки.

Виды тренировок на двойной регулируемой тяге:

Тренажер двойная регулируемая тяга предназначен для следующих тренировок:

  1. Тяга верхнего блока: развивает мышцы спины и рук.
  2. Тяга нижнего блока: укрепляет ягодицы и заднюю поверхность бедра.
  3. Сгибание рук на бицепс: прорабатывает двуглавую мышцу плеча.
  4. Разгибание рук на трицепс: укрепляет трёхглавую мышцу плеча.
  5. Приседания: развивает ягодичные мышцы и квадрицепсы.
  6. Жим ногами: укрепляет переднюю поверхность бедра и ягодицы.

Заключение

Двойная регулируемая тяга — отличный выбор для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки и проработать все основные группы мышц. Его преимущества, функциональность и удобство использования делают его незаменимым помощником в спортзале или фитнес-центре.

Правильное использование тренажёра, разнообразие упражнений и следование рекомендациям по технике выполнения позволят вам получить максимальную пользу от тренировок. Не забывайте про разминку и настройку оборудования для обеспечения безопасности и комфорта во время занятий.

— 529 — Блочное — 31.07.2024

Вас также может заинтересовать

Оборудование
Лестничный тренажер степпер

Лестничный тренажер или степпер лестница - разновидность кардиотренажера, который максиально достоверно имитирует естественный подъём по лестнице. Поможет сжечь лишние калории, привести себя в форму и сделать красивыми ягодицы и ноги.

Оборудование
Тренажёр наклонный рычажный жим

Данное оборудование эффективно имитирует работу со штангой или гантелями на скамье с наклоном 30-45 градусов.

Оборудование
Универсальная регулируемая скамья

Скамьи для упражнения с гантелями или штангой под различными углами лёжа или сидя. Конструкция позволяет регулировать угол наклона спинки от горизонтального, до вертикального положения.

Оборудование
Вертикальная блочная тяга с независимыми рукоятками

Тренажёр подойдет тем, кто хочет проработать верхнюю часть тела. Разнообразие видов упражнений на тренажёре позволят адаптировать занятия под индивидуальные потребности и уровень подготовки

Оборудование
Олимпийский EZ гриф (Curl bar)

Данный гриф пользуется популярностью при тренировке двуглавой и трёхглавой мышцы плеча. Изгибы/отклонения грифа от оси помогают снизить напряжение на запястья и уменьшить риск травм.

Оборудование
Петли Береша

Петли Береша закрепляются на любой горизонтальной перекладине. Предназначены в первую очередь для пользователей, которые испытывают дискомфорт в области спины.

Оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Санкт-Петербург

A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21

A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6

A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1

A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6

A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54

A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10

Москва

A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А

Казань

A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54

Уфа

A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15

Ростов-на-Дону

A-FITNESS - CЕВЕРНЫЙ пр. Космонавтов, д.31Б

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба