Истории

Самый быстрый человек - вдохновляющая история Усэйна Болта

Болт — неординарная личность: он неоднократно бил свои же рекорды, и всё благодаря долгим и упорным тренировкам. Усэйн — истинный атлет, получивший за время своей спортивной карьеры восемь олимпийских наград.

— 426 — 30.09.2022

Пробная тренировка

 

Полное имя этого спортсмена — Усэйн Сент-Лео Болт, а за высокую скорость бега его также называют Молнией. Родился он 21 августа 1986 года на Ямайке, окружённой тёплым Карибским морем. Усэйн Болт родился в Шервуд-Контенте, маленьком городе на Ямайке.

В те годы его родители, Уэлсли Болт и Дженнифер Болт, содержали крошечный городской универмаг — семья была очень небогата. Усэйн рос рука об руку с братом Садики Болтом и сестрой Шерин Болт, и позже он назвал своё детство тяжёлым.

На сегодняшний день Болт сохраняет звание мирового рекордсмена в беговых эстафетах на 100 и 200 метров. Однажды он не только одержал победу на трёх гонках подряд, но также стал первым человеком, установившим мировой рекорд во всех трёх забегах в рамках одной Олимпиады.

История жизни Усэйна Болта

Как всё начиналось

Спорт был единственной отдушиной для маленького Усэйна, потому что его городок был довольно далёк от цивилизации. Его любимыми играми были крикет и футбол в компании брата, сестрёнки и других ровесников. В школе Усэйн получал неважные оценки, но с самого рождения его переполняло стремление к подвижным играм. Именно это подтолкнуло его на начало спортивной карьеры.

Начало спортивной карьеры

Первой ступенью в его образовании стала начальная школа в Вальденсии. Учителя пришли в восторг, увидев его невероятный беговой навык. Тем не менее, поначалу Усэйн не был самым быстрым бегуном среди сверстников, но к 12 годам наконец побил школьный рекорд в забеге на 100 метров. Поняв, что ему нравится спринт, Усэйн пришёл в замешательство, потому что его сердце также занимали его любимые крикет и футбол.

Как-то раз он играл в крикет на школьном корте, и к нему подошёл его тренер. Он отметил, что Усэйн отлично бегает, и предложил ему тренировки по новой методике. Именно так начался профессиональный спортивный путь Усэйна Болта. Чуть позже он повстречал Пабло Макнила, который стал его первым “взрослым” тренером.

Првые соревнования и медали

В 2001 году, уже в возрасте 15 лет Болт отправился на Карибские региональные соревнования в качестве ямайского кандидата. Там он одержал победу в забеге на 400 и 200 метров и получил серебряную медаль. В 2002 году он получил уже три медали, в том числе и золотую — это случилось на чемпионате мира среди юниоров.

Тем не менее, вскоре в жизни Усэйна наступили тяжёлые времена, потому что он заработал травму колена, и в 2004 году она поставила перед ним немало трудностей. В результате он не сумел выиграть ни одной медали на очередной Олимпиаде. Однако Болт всегда был упорным и стойким человеком, и эти качества позволили ему готовиться к следующим соревнованиям с крепкой уверенностью в себе.

Уже в 2008 году он стал обладателем новых золотых медалей, одержав победу в трёх забегах подряд — на 100, 200 и 400 метров. Именно на этом соревновании он стал мировым рекордсменом — прежде никто не забирал в свою копилку сразу три золотые медали.

История карьеры Усэйна Болта

Феномен скорости Усэйна Болта

Усэйн Болт остаётся самым быстрым человеком на свете даже сегодня, после окончания карьеры спринтера. И всё же многие люди восхищаются феноменом его невероятной скорости. Учёные понаблюдали за реакциями в организме Болта при помощи специальных датчиков и пришли к простому ответу. Дело в том, что в начале забега у его организма крайне низкая реакция на стресс, но благодаря этой особенности Болту удаётся разогнаться быстрее, чем другим атлетам, буквально за считанные секунды — это и объясняет его необычайно высокую скорость.

Многие учёные уверены, что Усэйн сможет стать ещё быстрее, если будет тренироваться регулярно и в будущем. По их мнению, его телосложение тоже уникально. Оно идеально для быстрого разгона, а комплекция его тела имеет настолько удачный баланс, что Усэйн будто был рождён для спринтерских дистанций.

Победа в преодолении себя

Интересный факт: у самого быстрого человека на земле сколиоз! Болт родился с этим недугом — его позвоночник изогнут вправо, и оттого одна его нога на сантиметр короче другой. Согласно официальным сведениям, Усэйн долго и упорно тренировал пеший и беговой шаг, чтобы сколиоз не давал пагубной нагрузки на его организм. 12 декабря 2011 года атлет дал интервью журналу ESPN The Magazine, в котором сказал следующее:

“В молодости сколиоз меня не мучил. А вот с возрастом, после двадцати лет, он дал о себе знать — неприятными ощущениями в ногах и спине. Но я стараюсь много тренироваться и не даю своему телу расслабиться, и потому у меня ничего не болит. Так что пока я продолжаю заниматься спортом, сколиоз мне не страшен! Конечно, в начале карьеры это пугало и меня, и тренера — тогда нам было мало что известно об этом недуге. А потом дела пошли в гору”.

Усэйн Болт — многократный золотой призёр международных Олимпийских игр. Это лишний раз доказывает, что даже человек со сколиозом может исполнить свою мечту и стать успешным атлетом.

Болт может многому научить каждого из нас, ведь он стал знаменитым спортсменом только благодаря упорному труду и непрерывным многолетним тренировкам. Усэйн Болт всегда видел перед собой чёткую цель и шёл к ней с ясным умом и горящим сердцем. Каждому человеку, который хочет стать успешным в каком-либо деле, стоит поучиться у Усэйна целеустремлённости и трудолюбию.

— 426 — 30.09.2022

Вас также может заинтересовать

Экспертиза
Что такое тренировки по направлению «Женское здоровье»?

Это направление объединяет большое количество разновидностей фитнес программ, основной целью которых является забота о женском здоровье. В чем преимущества этого направления?

— 787 — Мария Константинова — 12.05.2022
Экспертиза
Функциональный тренинг - преимущества тренировок

Функциональный тренинг стал одним из самых популярных направлений в фитнесе за последние несколько лет. Тренд на функциональные тренировки не проходит до сих пор!

— 691 — Надежда Ковалева — 06.05.2022
Истории
Самый быстрый человек - вдохновляющая история Усэйна Болта

Болт — неординарная личность: он неоднократно бил свои же рекорды, и всё благодаря долгим и упорным тренировкам. Усэйн — истинный атлет, получивший за время своей спортивной карьеры восемь олимпийских наград.

— 427 — 30.09.2022
Оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Санкт-Петербург

A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21

A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6

A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1

A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6

Москва

A-FITNESS - КИСЛОВСКИЙ г. Москва, Б. Кисловский переулок, 9

A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А

Казань

A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54

Уфа

A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15

Ростов-на-Дону

A-FITNESS - CЕВЕРНЫЙ пр. Космонавтов, д.31Б

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба